Pratica di yoga a casa

8 asana che sembrano strane

Vuoi decorare con la tua presenza qualsiasi festa o solo per rallegrare qualcuno - entra in questi asana.

Lo yoga è una pratica bella e nobilitante, ma ammettiamo che alcune asana sembrano, a dir poco, divertenti. Vuoi decorare con la tua presenza qualsiasi festa o solo per rallegrare qualcuno - entra in questi asana.

1. Ashtavakrasana. Cosa hai pensato la prima volta che ti è stato offerto di entrare in questo asana? Sicuramente qualcosa come: è impossibile? In effetti, la postura sembra impraticabile - ti sembra di essere strizzata, ma in qualche modo sospetto le tue gambe sono sulla tua spalla ...

2. Ananda Balasana. Se ci allontaniamo dai vantaggi assoluti di questo asana, ricorderemo sicuramente che la prima volta che abbiamo visto questo asana e quasi soffocato dalle risate. Di solito i bambini si divertono in questa posizione, ma non siamo in ritardo (ci proviamo lo stesso).

3. Carnapidasana. Vuoi fermare tua nonna, che chiede cos'è questo yoga, fa Carnapidasana di fronte a lei.

4. Ukata Konasana. In questo asana è bene arrendersi se ti trovi di notte vicino al frigorifero in mano.

5. Pindasana. Pratica questo asana se sei stanco di litigare e non vuoi ascoltare argomenti contrari nel tuo indirizzo.

6. Bhujapidasana. Chi pratica regolarmente yoga, sicuramente sa che questo asana, così complesso nell'aspetto, è probabilmente molto semplice. Puoi sederti, se, ad esempio, sei stanco di stare in fila.

7. Titibhasana. Un altro asana paradosso, che affascina gli altri, ma in realtà è estremamente semplice. Se vuoi conquistare il tuo avversario, sali su Titibhasana.

8. Yoga Nidrasana. Gli yogi dormono dentro e non sentono il minimo disagio. C'è qualcosa per cui lottare!
Foto: dharmabumsactive / instagram.com

Guarda il video: Rimani in questa posizione per 30 secondi prima di dormire e guarda cosa succede (Ottobre 2019).

Загрузка...