Filosofia

Che difficile asana è facile per il tuo segno zodiacale

Ogni segno ha il suo amato asana, che può essere padroneggiato nel più breve tempo possibile con i massimi benefici per la salute.

Molti praticanti hanno un'asana di un sogno: qualcuno vuole gettare una gamba sopra la testa, qualcuno vuole sedersi nella croce si divide, e qualcuno vuole stare in testa. Sapevi che le stelle hanno la loro opinione su questo argomento? Sono convinti che ogni segno zodiacale ha il suo amato asana, che può essere padroneggiato nel più breve tempo possibile con i massimi benefici per la salute.

Ariete (21 marzo - 20 aprile). Mandukasana - un asana molto potente, che ha molti vantaggi. È ideale per Ariete, aperto, appassionato e sicuro di sé.

@schun

Toro (21 aprile - 20 maggio). Le ragazze sensuali, in plastica, i tori hanno innata flessibilità e grazia. Per te, perfetta versione complicata della postura Wheels. Pratica per approfondire la deflessione.

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Gemelli (21 maggio - 21 giugno). Intellettuali Gemelli è estremamente socievole e amichevole. Avranno successo in Anjaneasanas - non hanno problemi al petto, perché sono aperti al mondo e la naturale flessibilità consente di allungare rapidamente la superficie anteriore della coscia.


@sjanaelise

Cancro (22 giugno - 22 luglio). Stabile ed equilibrato I tumori saranno abbastanza facilmente in grado di padroneggiare Natarajasana - la posa di una ballerina che sviluppa l'equilibrio e migliora le relazioni con il mondo.

@alexzadrapeters

Leo (23 luglio - 23 agosto). Shirshasana è la regina delle asana. E chi è la nostra regina nello zodiaco? Esatto, Leonessa. Asana complesse per la preparazione di Shirshasana.

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Vergine (24 agosto - 23 settembre). Segno della Terra La Vergine può padroneggiare rapidamente le spaccature, o Hanumanasana, l'asana, che funziona perfettamente sul chakra della radice.

@vanjalina Scales (24 settembre - 23 ottobre). Sebbene le Scale, a quanto pare, dovrebbero personificare la stabilità, al contrario, sono piuttosto stabili e hanno problemi di equilibrio. Ma le asana sulla terra ci riescono perfettamente. Prova a padroneggiare Kapotasana - bella ed estetica, è l'ideale per te. @adellbridges

Scorpione (24 ottobre - 22 novembre). Questo segno ama la pratica intensa del potere, gli piace superare se stesso e raggiungere l'apice delle sue capacità. Ecco perché lo Scorpione è così facile da fare. Rack sulle braccia. Combinalo con Garudasana per complicare ulteriormente l'asana e aggiungere forza alla tua vita quotidiana. 3 segreti della verticale destra.

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Sagittario (23 novembre - 21 dicembre). Dhanurasan, o la posa di Luka è, ovviamente, il simbolo del Sagittario. Presta attenzione alla posizione delle mani in una versione complicata - i gomiti non vedono l'ora. Questa postura ti eccita, che è semplicemente necessaria per i tuoi piani napoleonici.

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Capricorno (22 dicembre - 20 gennaio). Eka Pada Vasishthasana - ideale per i Capricorno. Questo è sia un potere asana, resistenza (che il Capricorno non regge), e stabilità all'equilibrio, e uno stiramento impeccabile (che può essere ottenuto attraverso la perseveranza fenomenale e la diligenza del marchio). Asana complesse per lo sviluppo della postura.

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Acquario (21 gennaio - 20 febbraio). L'Acquario è considerato uno dei segni più creativi. Pertanto, è facile per loro conquistare Samakonasana - asana, che avvia i processi di creatività e sessualità.

@ bananablondie108

Pesce (21 febbraio - 20 marzo). Yoganidrasana è un asana sorprendentemente complesso, in cui è consuetudine ... riposarsi. Pesci come nessuno può capire questo paradosso. L'intuizione permetterà loro di ascoltare se stessi, di rilassarsi dove necessario, o, al contrario, di mostrare pazienza e perseveranza.

@kinoyogaVuoi padroneggiare le asana difficili? Tanya Illarionov ti aiuterà a iniziare correttamente!

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