Filosofia

Di quale pratica yoga ha bisogno il tuo segno zodiacale?

In quale pratica otterrai i massimi risultati, secondo le stelle?

Hai la sensazione che la tua pratica non ti si addica? Forse entra in conflitto con il tuo segno Zodika? Si ritiene che la data della nostra nascita influenzi le nostre preferenze e il nostro carattere. Quindi che tipo di stelle di allenamento ti consigliano?

Elemento d'acqua: Cancro, Scorpione, Pesci

I segni d'acqua amano Pilates, Yin-Yoga, Hatha e tutti gli stili lenti. Inoltre, le filigrane sono una di quelle fortunate che possono usare la pratica a casa - amano l'atmosfera di solitudine, pace e tranquillità. In tale ambiente, i risultati positivi della loro pratica aumentano. Cancro e Pesci adorano un livello leggero e scorrevolezza, tuttavia non sono contro un istruttore personale che prenderebbe pienamente il controllo della pratica e dare istruzioni. I tumori sono incredibilmente resistenti, quindi hanno tutte le possibilità di raggiungere il successo nelle asana dell'equilibrio, per sviluppare buoni muscoli. Ma Pesci segue il principio di "vai piano - continuerai". E infatti, il risultato è raggiunto per molto tempo, ma non se ne va neanche dopo una pausa nella pratica. Gli Scorpioni preferiscono avere un istruttore che ispiri, ma non dirgli cosa fare. Adorano anche la meditazione e lo stile intenso, come il Bikram Yoga. A loro piace raggiungere il loro limite e superare la stanchezza, combattere la debolezza, sono veri combattenti. La condizione principale è combatterlo gradualmente e lentamente. Quali filigrane non piacciono sono gli odori forti. Incenso, oli essenziali possono sbilanciarli.

@omandthecity

Aria: Gemelli, Bilancia, Acquario

Questo elemento ama combinare incongruo, provare tutto. Qualunque stile di yoga sicuramente li infastidirà in una settimana, e lo lasceranno. E nessuno li biasimerà, la natura dell'aria è tale che hanno bisogno di varietà. Vedere i rappresentanti di Air nella classe di yoga è facile: spesso vengono con un amico. Sono socievoli (in particolare Gemelli), hanno familiarità con molti istruttori, amministratori e visitatori regolari del centro yoga. Hanno provato tutte le attività possibili: yoga, zumba, tennis, pugilato. Nello yoga, gli piace praticare intensamente, ma non dimenticare il divertimento. Eccellente per lo yoga su amache, yoga sul tetto e yoga a vapore. E, naturalmente, non dimenticare i ritiri di yoga, perché questo è un ottimo modo per combinare lo yoga con il viaggio.
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@ gabriella.dondero

Terra: Toro, Vergine, Capricorno

I rappresentanti degli elementi della Terra sono sovrastrutturati, organizzati e propositivi. Hanno una bella forma, un tappetino pratico, vengono in anticipo, scelgono il posto più conveniente, ascoltano attentamente l'istruttore e seguono chiaramente le sue istruzioni. Naturalmente, lo stile che è stato letteralmente creato per loro è Ashtanga Yoga con le sue regole severe. Questo è dove lo Yoga arriva 23. I segni di terra sono sempre orientati ai risultati, il processo è sempre secondario. Di regola seguono una dieta rigida e non amano gli eccessi alimentari (ad eccezione del Toro). E sì, il Toro a volte può essere pigro e passivo, quindi dovrebbero prendere nota degli stili più dinamici dello yoga per scuotere leggermente l'apatia.

@ gabriella.dondero

Fuoco: Ariete, Leone, Sagittario

Un posto speciale nello yoga è occupato dai segnali di fuoco. Sono loro che più spesso diventano insegnanti, e questo non è sorprendente. Volitivo, con fisico eccellente ed eloquenza, energico, carismatico e ispiratore. Il loro unico inconveniente: amano incredibilmente competere, e spesso lo yoga per loro è un tentativo di dimostrare a tutti quello che sono cool e non un modo per immergersi in se stessi. Tuttavia, l'amore sincero per la filosofia e la riflessione non consente loro di scivolare in un semplice narcisismo. I segni ardenti si adattano perfettamente a qualsiasi stile di yoga, ovunque possano ottenere risultati eccezionali, ma cosa è considerato eccezionale? Cerca di concentrarti sul tuo mondo interiore, non sull'eseguire asana, ascoltare la tua voce interiore, smettere di dimostrare la tua freddezza al mondo intero e trovare il silenzio.

@ yogi.bear.claireVuoi portare il corpo in perfetta forma? Ti aiuterò a seguire Oli Marquez.

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Foto: alexisgirlnovak / instagram.com

Guarda il video: BILANCIA-Astri e Contrasti-A casa di Nunzy 14-Segni Zodiacali (Ottobre 2019).

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